Da mesma forma que o corpo se desgasta, a mente se cansa e desarmoniza.
A mudança de atividade, o espairecimento, os jogos que distraem, os desportos, a meditação, funcionam como recursos valiosos para o reajuste mental.
Dedica algum tempo à tua renovação interior, examinando o que fazes e como torná-lo mais agradável, ensejando-te equilíbrio e menos fadiga.
A mente é espelho que reflete o estado do espírito, merecendo carinho e desvelo, a fim de funcionar bem e com êxito.
Joanna de Ângelis (psicografia: Divaldo P. Franco) — Vida Feliz